大家好，我是每天更新澳門桑拿攻略的作者。
上期我們剛聊完目前坐穩頭把交椅的帝湖水療，這期就來講講老牌王者——澳門壹號桑拿。
很多人問：「帝湖這麼強，還需要去壹號嗎？」我的答案是：完全需要！ 帝湖和壹號都可以無腦沖！特別是這個月（2026年2月）去壹號，感覺比聖誕期間明顯回暖，感官體驗好上不少。
壹號桑拿基本資訊（位置＆交通）
- 位置：澳門半島新口岸置地酒店（具體樓層以當天為準）
- 交通：澳門半島最方便，從港澳碼頭、關閘打車5-10分鐘；氹仔過來約15-20分鐘
- 營業時間：24小時（晚上8點後最熱鬧，高峰期建議提前到）
不想過氹仔的兄弟，這裡絕對是首選！
技師陣容：全澳數量之最（200+全勤，現場70-100+）
壹號一直主打「技師最多」，目前仍是全澳之最：
2026年2月最新分布實測：
- 國人：80%以上（主流，質量穩定）
- 東南亞：比帝湖強很多
- 黑人：明顯優勢
- 白人／洋馬：與帝湖差不多
- 日韓：帝湖略勝一籌
- 其他：蒙古、馬來西亞、台灣妹（標註為國人）
總結技師亮點：
- 數量多、各國膚色全覆蓋
- 顏值整體優秀
- 選秀輪次多（雖然人多，但可選範圍大）
硬件設施：新裝修＋水床標配，體驗感拉滿
- 場所較新，硬件齊全
- 水床是標配，房間舒適度高
- 整體裝修有料，比一些老店明顯高級
這也是2023年重新開業後，壹號能快速回歸頂流的最大原因。
服務＆特色體驗
- 普通技師：綜合服務處於第二檔，整體穩定
- 雙飛服務：最大亮點！ 價格相對便宜，互動好，目前很多店雙飛活動都比不過壹號划算
- 服務反饋：學帝湖搞了服務信箱，客人意見能快速改善，服務有明顯提升
小缺點提醒： 壹號人氣太旺，部分時段技師可能偷鐘；好牌容易被搶；選秀區較暗、距離遠，看不清細節（這點比帝湖差一點）。
2026年壹號桑拿優缺點總結
優點：
- 技師數量全澳最多，可選範圍最大
- 雙飛最划算
- 硬件新、水床爽
- 位置在半島，交通方便
- 各國籍全面（東南亞、黑人特別強）
缺點：
- 高峰期需要排隊（有時較長）
- 選秀區偏暗，看妹子不清楚
- 人多時好技師容易被搶
- 為了衝人數，偶爾會有質量稍低的技師一起上台
與帝湖水療對比（2026年2月最新）
| 項目 | 壹號桑拿 | 帝湖水療 | 勝出 |
|---|---|---|---|
| 技師數量 | ★★★★★（王者） | ★★★★☆ | 壹號 |
| 國人顏值 | ★★★★☆ | ★★★★★ | 帝湖 |
| 東南亞／黑人 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | 壹號 |
| 雙飛價格 | ★★★★★（超便宜） | ★★★☆☆（較貴） | 壹號 |
| 硬件／房間 | ★★★★★（新） | ★★★★☆（房間大） | 壹號 |
| 美食 | ★★★★☆ | ★★★★★（第一） | 帝湖 |
| 位置便利 | ★★★★★（半島） | ★★★☆☆（氹仔） | 壹號 |
| 排隊情況 | 較多 | 較少 | 帝湖 |
結論：
- 想數量多＋雙飛便宜＋半島方便 → 直接鎖定壹號
- 想顏值頂＋美食＋特色SM → 帝湖更適合 兩家都可以無腦沖，看你當天心情和需求！
適合人群推薦
- 不想過氹仔、怕麻煩的兄弟
- 重視雙飛性價比的兄弟
- 喜歡多國籍、多選擇的兄弟
- 第一次來澳門桑拿、想「最保險」體驗的兄弟
FAQ（常見問題）
Q：壹號現在還需要排很久嗎？ A：晚上高峰期可能要等15-30分鐘，非高峰期基本不用等。
Q：壹號和帝湖到底怎麼選？ A：半島＋雙飛黨選壹號；氹仔＋顏值美食黨選帝湖。兩家都去過最香！
Q：雙飛推薦嗎？ A：非常推薦！目前壹號雙飛價格和體驗都是全澳最划算之一。
總結： 2026年2月，澳門壹號桑拿依然是技師數量與人氣的王者。如果你這次去澳門只想玩得爽、選得爽、雙飛爽，那壹號絕對不會讓你失望！
有最近去過壹號的兄弟，歡迎留言分享最新技師情況或雙飛體驗～我們一起把資訊更新得更準！
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